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봉사체험수기 영등포구 토요 열린보건소 봉사활동
2014-02-15 23:04:42
푸른혜성 조회수 510

 

2014년 2월 15일 영등포 구청 옆에 위치한 영등포 보건소에서

'건강한 청소년의 식생활 이야기' 라는 주제로 약 2시간 동안 강의를 들었습니다.

 

 

'보건소 봉사활동' 이라고 생각하면 처음 떠올리게 되는 의료 봉사활동이 아니라,

청소년들의 식생활을 바로 잡아주는 강의였습니다.

먼저 인바디 검사를 통하여 체내 지방량과 근육량 등을 알아보았고,

영양사 선생님께서 차근차근 결과지를 보고 설명해주시며, 개인별로 개선점을 짚어주셨습니다.

 

 

그리고 식품 구성 자전거, 식사예절, 식생활 지침 등에 대하여 이야기를 해주셨습니다.

 

 

봉사활동 이라는 말을 들으면 가장 먼저 거창하게 생각하게 되고,

이러한 짧은 강의가 정말 봉사활동이 될 수 있을까 라는 의구심도 들지만,

이러한 소소한 강의를 듣고, 지인들과 저의 생활 습관을 다시한번 짚어보는 시간을 갖을 수 있어서 매우 값진 시간이었습니다.